Wie kann Coaching hilfreich sein?
Kraft tanken und neu starten
(Life Coaching)
Du stehst mitten im Leben. Deine Kinder sind erwachsen geworden, vielleicht schon ausgezogen. Du fühlst dich manchmal leer und erschöpft. Vielleicht spürst du in dir neue Energie und bist auf der Suche nach einer neuen Aufgabe, beruflich oder privat, wo du aufblühen kannst.
Du möchtest etwas Neues beginnen und weißt: Der Zeitpunkt ist jetzt oder nie.
Gleichzeitig bist du mit neuen Themen konfrontiert: Wechseljahresbeschwerden, Midlife Crisis, eventuell gesundheitliche Probleme, Pflege von Angehörigen. Alles kommt auf einmal.
Naturcoaching mit mir kann dir dabei helfen:
-
innezuhalten,
-
dich mit dir selbst zu verbinden,
-
deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen und herauszufinden, was DU wirklich willst,
-
dein Selbstwertgefühl und dein Selbstvertrauen zu stärken,
-
limitierende oder belastende Glaubenssätze zu erkennen und zu überwinden,
-
deine Resilienz zu stärken,
-
Ruhe und Entspannung zu finden,
-
Gleichgewicht zwischen Privatleben und Arbeit zu finden,
-
Entscheidungen zu treffen,
-
Energie zu gewinnen.
Deinen Weg finden (karriere Coaching)
Beruflich hast du schon viel erreicht. Du könntest stolz sein. Aber du fühlst dich unzufrieden, gestresst oder unsicher. Du würdest gern etwas Neues machen, innerhalb oder außerhalb deines Unternehmens und eine neue berufliche Tätigkeit mit Sinn finden, die deinen Werten entspricht.
Vielleicht fühlst du dich weniger geschätzt als jüngere Kolleginnen und überlegst sogar deinen Job, vorzeitig zu verlassen.
Naturcoaching mit mir kann dir helfen:
-
eine ehrliche Bestandsaufnahme deiner Situation zu machen,
-
deinen beruflichen Werdegang zu würdigen und zu schauen, was bleiben darf,
-
eine Kompetenzanalyse zu erstellen,
-
neue Ziele zu identifizieren und eine Vision zu entwickeln,
-
einen Aktionsplan zu entwerfen,
-
eine sinnvolle Tätigkeit zu finden
-
Konflikte besser zu bewältigen,
-
dein Selbstvertrauen zu stärken und in deine Kraft zu kommen,
-
einen Neuanfang zu machen.
verstanden werden
(Coaching auf französisch)
Du bist neu in Berlin oder wohnst hier seit Jahren? Deine Muttersprache ist Französisch und es fällt dir leichter in ihr deine Gefühle auszudrücken? Obwohl du mit der deutschen Kultur eng verbunden bist, fühlst du dich manchmal ein bisschen verloren und brauchst Orientierung?
Als französische Coach weiß ich, wie schön es ist, ein Coaching in seiner Muttersprache machen zu können. Es entsteht ein Gefühl der Nähe und des Vertrauens.
Als französische Mutter in Berlin habe ich erlebt, wie wichtig und auch herausfordernd es sein kann, seine eigene Sprache und Kultur an seine Kinder weiterzugeben.
Als Europäerin habe ich irgendwann verstanden, dass mehrere Identitäten zu haben eine Bereicherung für alle ist. Ich würde mich freuen, dich auf deinem Weg zu begleiten.