En quoi le coaching peut-il être utile ?
Se ressourcer et prendre un nouveau départ
(coaching de vie)
Vous êtes en milieu de vie ? Vos enfants ont grandi ou déjà quitté la maison ? Vous ressentez parfois un sentiment de vide et d’épuisement ? Ou peut-être sentez-vous en vous une nouvelle énergie et êtes-vous à la recherche d’une nouvelle tâche, professionnelle ou privée, où vous pourriez vous épanouir ?
Vous souhaitez commencer quelque chose de nouveau et savez que le moment est venu. C’est maintenant ou jamais. En même temps, vous êtes confronté à de nouveaux défis : symptômes de la ménopause, crise du milieu de vie, problèmes de santé éventuels et aide à des proches dépendants : tout arrive au même moment.
Un coaching nature peut vous aider à :
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marquer un temps d’arrêt,
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vous connecter à vous-même,
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identifier vos propres besoins et découvrir ce que vous voulez vraiment,
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renforcer votre estime de soi et votre confiance en vous,
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identifier et questionner vos croyances limitantes,
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renforcer votre résilience ou capacité à rebondir,
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retrouver le calme et se détendre,
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trouver un équilibre entre vie privée et vie professionnelle,
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prendre des décisions,
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retrouver de l’énergie.
Trouver sa voie (coaching de carrière)
Sur le plan professionnel, vous avez déjà accompli beaucoup de choses. Vous pourriez éprouver un sentiment de fierté et gratitude. Mais vous vous sentez insatisfaits, stressés ou inquiets ? Vous aimeriez démarrer une nouvelle activité, au sein ou en dehors de votre entreprise, et trouver un nouveau projet professionnel qui ait du sens et corresponde à vos valeurs?
Vous vous sentez moins valorisés que vos jeunes collègues et vous envisagez même de quitter votre travail prématurément ?
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Un coaching nature peut vous aider à :
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faire le point sur votre situation,
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apprécier votre parcours professionnel et voir ce qui peut rester,
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réaliser un bilan de compétences,
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identifier de nouveaux objectifs et développer une vision,
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élaborer un plan d’action,
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trouver une activité qui a du sens
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mieux gérer des conflits,
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renforcer votre confiance en vous et retrouver votre force,
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prendre un nouveau départ.
Se sentir compris (coaching en français)
Vous êtes nouveau ou nouvelle à Berlin ou vous y habitez depuis des années ? Votre langue maternelle est le français et vous avez plus de facilités à exprimer vos sentiments dans cette langue ? Bien que vous vous sentiez étroitement liés à la culture allemande, vous vous sentez parfois un peu perdu et avez besoin de repères ?
En tant que coach française, je sais à quel point il est agréable de pouvoir faire un coaching dans sa langue maternelle. Cela crée un sentiment de proximité et de confiance.
En tant que mère française à Berlin, j’ai pu constater à quel point il est important et parfois difficile de transmettre sa propre langue et culture à ses enfants.
En tant qu’Européenne, j’ai compris à un moment donné qu’avoir plusieurs identités est une source d’enrichissement pour tous.
Je serais heureuse de vous accompagner dans votre parcours.